砭石养生

头部砭石保健法

[砭石养生]2010-05-05 一、前额感应[方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板,使砭板压紧前额,感法和压法并施。[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高... 阅读详细>>

砭石梳子保健法

[砭石养生]2010-05-05 按照中医经络学说,人体最重要的十二条正经中,与手相关的有6条,手部与此相关的穴位有23个。此外,手上还分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。也就是说,仅仅在手部就有99个穴位(区),按摩或按压这些穴位... 阅读详细>>

砭石远红外肾部保养流程

[砭石养生]2010-05-05 一、准备工作:1、沐浴、饮水;2、躺养生房或床40分钟;二、步骤:(一)腹部1、用6-8块多功能板加热敷于腹部;2、加热完成后用刮痧板或砭锥进行腹部开穴;3、用砭锥针对肾部点穴;... 阅读详细>>

砭石养生的七个小动作

[砭石养生]2010-05-05 砭石养生的七个小动作 在日常生活中,健身不一定需要多少投资,也无需太多的时间,只要我们加以留意,便有许多简便易行的方法,甚至日常的习惯动作,都可以作为良好的健身手段。一、伸懒腰伸懒腰可引... 阅读详细>>

砭术保健操

[砭石养生]2010-05-05 砭术保健操共分4部,每部3节,每节32拍(四八呼)。包括上肢运动、下肢运动、腰胁运动和头面运动。通过做皮部的刮法,对穴位的拍法等达到疏通经络、活血益气的功效。【上肢运动】一、右手持砭砧,将阔面... 阅读详细>>

砭石的养生作用

[砭石养生]2010-05-05 一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力,使细胞出现微小的运动,从而改变病变细胞的状态,达到治病的目的; 二、热作用。即人体吸收超声波的能量后,皮肤的血液循环加快,可在组织内出现发... 阅读详细>>

砭石治疗有助保健防病

[砭石养生]2010-05-05 亚健康人保健防病,是出现亚健康现象... 阅读详细>>

砭石养生能提高免疫力

[砭石养生]2010-05-05 健康人养生免疫,主要由自己、家人或保健医师,根据本人身体情况、免疫需求,应用“岳氏九砭”进行免疫训练。有时也根据需要,结合砭、针、灸、药、导、及心理、食疗等传统方法支持配合。“岳氏九砭”认为,... 阅读详细>>

“九砭”与养生

[砭石养生]2010-05-05 “岳氏九砭”作为传统文化,具有丰富而深刻的内涵。直接支持、配合养生免疫、保健医疗最基本、最重要的,界定为9种:1,食物营养。“九砭”养生免疫是在人体正常物质支持下,运用砭具、砭术激活人体免疫细胞... 阅读详细>>

“岳氏九砭”概述

[砭石养生]2010-05-05 “岳氏九砭”是我们中华民族古老传统医学... 阅读详细>>

砭石与针灸

[砭石养生]2010-05-05 当今我国的针灸疗法以疗效显著、操作简便、安全经济等特点而风行世界,越来越多的外国医生千里迢迢来到我国学习这古老而神秘的医术。传统的针刺疗法起源于砭石。砭石是一种锐利的石块,主要被用来切割痈肿、... 阅读详细>>

砭石疗法古用

[砭石养生]2010-05-05 砭石疗法是中国最古老的医疗技术之一,在针灸疗法出现之前,人们常用磨尖的石头对身体敏感部位进行压迫,以及用温热的石头敷在患病部位,对疾病进行治疗,这种用于治疗的石头就称为砭石。砭石疗法是世界上最... 阅读详细>>

砭石、经络与养生美容

[砭石养生]2010-05-05 经络的调整作用是砭石养生美容的基础,利用泗滨砭石的物理特性(冷光远红外、超声波、纳米微晶结构),用点、摩、烫、刮等方法作用于经络俞穴并给与适量的刺激,激发经络气血的运行,“泻其有余,补其不足”,协... 阅读详细>>

石头也能调养身体?

[砭石养生]2010-05-05 中国的传统疗法主要有针灸、中医推拿、砭石治疗、中药熏蒸、平衡火罐、中药沐足、药膳、运动养生等。而这些传统的方法在现代治疗各种疾病同样有着重要的作用,下面就来给大家介绍传统疗法的主要项目和作用。... 阅读详细>>

砭石养生四要素

[砭石养生]2010-05-05 专家预计:心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的。 一、善良是心理养生的营养素。心存善良,就会以他人... 阅读详细>>

自然疗法的骄子

[砭石养生]2010-05-05 一、21世纪是自然疗法发展的世纪人类不能只依靠机械技术来修补修正自己的肉体和灵体,还要依靠“天人合一”的灵性技术由自己自控来修补修正自己的生命破缺!自然疗法是一种古老的治病方法,只是近一二百... 阅读详细>>

砭术无创降糖的具体操作

[砭石养生]2010-05-05 器材:砭石(大砭板)一块,锤式砭震一台,多触头砭震一台。基本程序:1、小腿内侧用锤式电动砭震从上(阴陵泉)到足内踝尖后凹陷处,共震五次。前两次用慢速,后三次用快速。重要穴位一个:三阴交。... 阅读详细>>

砭石远红外减肥操作流程

[砭石养生]2010-05-05 一、准备工作 1、沐浴、饮水;2、躺养生房或床40分钟;二、步骤:(一)热敷:时间要长,温度要稍高;(二)刮痧:部位包括局部肥胖和小腿... 阅读详细>>

四肢砭石保健法

[砭石养生]2010-05-05 一、刮上肢内侧[方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。[功效] 促进手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经)的通畅。预防和治疗心、肺疾病,手臂疼痛、麻木。 二、刮上肢外侧[方法] ... 阅读详细>>

颈部砭石保健法

[砭石养生]2010-05-05 一、刮颈部后方[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。[功效] 预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。 二、刮颈部两侧[作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。[功... 阅读详细>>

砭石感应对体表温度影响的红外热像图观察

[砭石养生]2010-05-05 目的:砭石是中国最古老的治疗器具,虽然经过几千年由砭石发展衍变的针灸疗法现已广泛应用于临床,但是古老的砭石及其疗法仍然具有其特色,具有较佳的疗效。本文的目的在于观察砭石感法对体表温度的影响,探... 阅读详细>>

砭石疗法作用特点

[砭石养生]2010-05-05 一、温助阳气,养筋荣脉 泗滨浮石有独特的感应增温效应,当把它固定在距体表5厘米以内时,可在半小时内引起所在部位的体表温度上升0.5~2℃,而且泗滨浮石可发出能量峰值在宽达8-15μm波长范围的远红外辐射。... 阅读详细>>

砭石疗法与推拿的区别

[砭石养生]2010-05-05 1、作用特点砭石是一种刚性工具,推拿的施术部位主要是术者的手臂,与砭石比较是柔性的。一般来说,在同等压力作用下,砭石更易作用至组织深层,在实施推法时,砭石行气活血的力量强于推拿。在做点压时,砭石... 阅读详细>>

砭石疗法与刮痧的区别

[砭石养生]2010-05-05 1、材料的性质和特点刮痧使用的水牛角板性偏于寒凉,作用以开泻经络、疏通气血为主,而泗滨浮石性偏温(我们所做的泗滨浮石感应增温效应的试验能很好地说明这一点),作用以助益阳气、温经通脉为主。因此,在... 阅读详细>>

砭石疗法与针灸的比较

[砭石养生]2010-05-05 砭石疗法是人类最古老的医疗实践活动,其产生可追溯到石器时代。在针灸疗法出现之前,人们常用磨尖的石头对身体敏感部位进行压迫以及用温热的石头敷在病患部位,对疾病进行治疗,这种用于治疗的石头称为砭(Bian... 阅读详细>>

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